いつも、パルティのスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

さて、皆様は何か運動をされていますか？体を適度に動かすことはいい事だとは

わかっていても、中々・・・始められずにいましたが、先日、自宅のポストに

ヨガスタジオの案内が入っていました。以前からヨガも気にはなっていましたが体がガチガチに硬い私には

無理なんじゃないかなぁ~と迷っていました。ですがこのヨガスタジオはスーパー銭湯の敷地内に併設しており、

なおかつ、ヨガスタジオの会員になると併設のスーパー銭湯が割引になるとの事！！スーパー銭湯好きの私には

これはヨガを始める良いきっかけだと入会しました。入会から3ヵ月たちかしたが、まだまだ体はガチガチです(笑)

普段気にすることのない筋や、筋肉を伸ばすことができ適度に（案外大量の）汗をかけ、そのあとお風呂に入ってリラックスもでき

充実した休日を過ごせています。皆様も何か始めてみよう、初めてみたいなって思うことがあれば思い切って一歩踏み出してみてはいかがでしょうか

葬祭式場パルティ片鉾リビング　松下