いつも、ブログみていただき ありがとうございます
奈良県奈良市の新大宮にある。ミ・ナーラ内4階
金魚ミュージアムへ行ってきました
日曜日で人が多かったら、やめておこうかと思い、買い物ついでに行ってみると・・・。
AM11：00と言う事もあったのか
めっちゃ空いてました
入場料は大人1000円/人
ミュージアム内は6つのルームに分かれていて
ROOM１~６まで順に進んでいきます。
各部屋それぞれ、各アーティストによる独自の世界観と金魚が美しくコラボされていました。
是非、家族で
カップルで
一人でも
いい時間を過ごせますよ
ミュージアムに入る前は消毒、検温実施されているので少し安心
みなさん忘れず、マスクをしましょうね
楽しむためにマナーを大切に・・・with covid19
葬祭式場パルティ 富雄リビング 竹内
雨と紫陽花がよく似合うこの季節
パルティ枚方東から車で30分（20Km)【三室戸寺】に行って来ました。
紫陽花10,000株が6月～7月（初旬）見頃だそうで気がつけば開園は7月5日（日）まで急げ～
百種の蓮も見頃で行って良かったです。心癒された1日でした
緊急事態宣言も解除され、徐々に日常が戻ってきたような気がする今日この頃。
関西は梅雨入りもしましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
パルティでのお葬儀は、換気・除菌の徹底、３密の回避、スタッフの検温等、
まだしばらくは油断せず営業させていただきますので、ご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。
さて、先日ついに我が家にも政府の特別定額給付金の申請書が届きました。
早速返送し、何に使おうかと妄想していましたが、最近眠りが浅く、朝方に目が覚めてしまううえ、
寝起きに首と肩がすごく凝っていることに悩んでいた為、「じぶんまくら」というオーダーメイドまくらを買うことにしました。
これまで安いものからそこそこの値段のものまで、いろいろなまくらを試してきましたが、
どのまくらもいまいちしっくりこなかったので、この先もたくさんまくらを買って試すより、
少し値は張っても確実に合うまくらをオーダーしてしまうほうが、結果的に安上がりではないかと奥さんに言われて、
そんな高いまくらを買ってもなぁと思いながらくずはモールの中のお店に行ってみました。
はじめに店員さんに睡眠時の悩みを相談し、体のラインを測定してもらいました。
測定してもらったラインに合わせてサンプルのまくらを用意してもらい、
そのまくらで寝ながらさらに微調整し、完成したまくらはこれ以上ないほどしっくりきました。
しかし店員さんいわく、じつはこれで完成ではなく自分の家のベッドで使ってみて、さらに微調整することが重要との事。
しかもその微調整は何回でも無料でしてもらえるそう！
そこまで乗り気ではなかった僕もこのころにはもう買う気満々でした。（笑）
が、その日は残念ながら在庫を切らしているとの事で、お店に届き次第連絡してもらうことになりました。
残念、、、。
ですが今から届くのが楽しみです！
普段そこまで気にしていないであろうまくらですが、人生の３分の１を占めると言われる睡眠を快適に過ごせるオーダーまくら、
皆さんも試してみてはいかがでしょうか？
皆様いかがお過ごしですか？
6月に入り日常生活も少しずつ戻りつつも以前と同じとは行かない今日この頃
マスクを外す事は出来ずお口周りは外すとカピカピ
でも人を守る為又自分を守る為仕方がないのですが（ ＾ω＾）・・・
所で皆様休日はどの様にお過ごしでしたか？
私は去年初めて買ったバラのお世話をしたり新しいい花を育てたりしています。
今年もバラは咲いてくれるか不安でしたが・・・今順番に咲き始めています
眺めていると花の色がピンク系ばかりと気付きました・・・
そこで新しいバラの苗を見に行こうとパルティ富雄リビングから車で10分の所にあるバラで有名な霊山寺に行くとコロナの影響で苗市が閉まっていました
他を見に行きましたが、今年はあまり無い事に気づきました。 周りを見るとコロナの影響で出かける事の出来ない為
ガーデニングをされている方が増えているのか沢山苗やプランターを持った方がいらっしゃいました
花を植え育てる・・・親子で始めた方もたくさんいらっしゃるとお店の方から聞きました
花は心を和ませてくれます。私もその一人です
今までとは違う新しい毎日の過ごし方の最初の一歩・・・ですね
皆様はどの様な新しい毎日を見つけられましたか？
これからもコロナと共に付き合う日々となりますが・・・ 上手に付き合いましょう私も頑張ります
皆様こんにちは！
お家にいようよで身体がどうしょうもなく、なまっていると感じている方が多くいらっしゃるかと思います
今回はお家で出来る簡単な有酸素運動をご紹介いたします
まずはこれ！①ハーフスクワットです。完全に腰を下ろさず中腰の位置でしゃがむのを止めるやり方です
足腰の負荷が少ない分長時間続けられるので有酸素運動に向いています。1回づつゆっくりおこなえばいいので長く続けるようにする
➁台に足を交互にのせるだけでいい運動になります。
③もも上げ運動ですが通常より太ももを高く上げることで大腰筋やインナーマッスルの腸腰筋を鍛えるこうかがあります
このような運動後の入浴は30分経ってからのほうが理想的です
なぜか？ 運動をするとリパーゼという脂肪分解酵素が活性されて体内で脂肪分解が進み余熱効果で脂肪が燃焼されます
ところが入浴して筋肉を温めるとリパーゼの働きが鈍くなってしまうため脂肪燃焼効果が下がってしまうそうです
汗をかいてすぐにお風呂に入りたいよー を我慢の子で この自宅待機、運動をして乗り切りましょう。
頑張ろう！
藤阪に近い葬祭式場パルティ枚方東 奈良富雄駅近くにあるパルティ富雄 枚方斎場近くにあるパルティ片鉾の スタッフ全員が運動不足にならぬよう、出社時にはラジオ体操 お家では、個々に自分なりの体操をして健康に気をつけております。
なんと車には頼らず自転車で行動している者も（ ＾ω＾）・・・
少し前になりますが、2月の初めに母親と２人で親戚の法事の為に名古屋へ行ったときに
大阪に帰るまでに少し時間もあったので、名古屋城を見に行ってきた写真をブログにアップさせて頂きます。
城門ですが、東大王だとこの門だけで、どこのお城か分かるのでしょうが・・・
私にはこれだけでは分かりません
顔はめのパネルです。いつの頃からか、恥ずかしくてはめられなくなりましたが・・・
名古屋城の天守閣は今、工事の為、入ることができないので注意してください。
その前に今は旅行に行ける状態でもないので・・・旅行に行けるようになれば気を付けて下さい !!
今年は父親と母親の実家がある島根県の出雲大社に行こうねと話しをしながら、帰路につきました
多分、今年は無理でしょうが(*_*;
ちなみに、母親の実家だと先に火葬をしてからお葬式の流れになります。
お骨もお葬式の後にお墓へ納骨をし、お墓から帰る途中に靴を脱いで裸足で家まで帰らないといけません。
なので、おばあちゃんのお葬式の時には少し驚きました。
最後に、私の父の法事も5月に行いますが、新型コロナウィルスの影響もあり、私と母親の2人だけで行う事になりました。
来年は兄夫婦も東京から帰ってきて、姪っ子たちもいる騒がしい法事になることを願います。
いつもブログをご覧頂きまして 有難う御座います。
今回は私がボランティア活動をさせて頂いております
富雄地区自主防災犯協議会委員と奈良西地区地域安全推進委員の活動の中で
増え続けている特殊詐欺についてお伝えしたいと思います。
皆様もご存じかと思いますが テレビやラジオや街頭などで注意喚起されています特殊詐欺ですが、最近手口が段々巧妙になっております。
いくつかのパターンをご紹介させて頂きます。
➀ 還付金・給付金詐欺
『ＡＴＭへ行け』は詐欺です 
還付金や給付金のお金を受け取る側は銀行やコンビニへ出向いてＡＴＭを操作することはありません
② 架空請求詐欺
『あやしいなら無視』
特に多いのはインターネットの有料サイト！
未納などウソの理由で代金を請求する詐欺です 身に覚えのない請求は無視すること 絶対にこちらか連絡しない事
③ 年金情報流出に関する詐欺
『絶対に他人に渡したらダメ』
データーを登録し直すからキャッシュカードを預けて下さいと言うような手口で言い寄ってくる事は絶対にありません。
すぐに年金機構や警察に連絡して下さい。
こんな時は要注意
オレオレ詐欺の下じゅんび下準備かも！！
家族から「携帯電話の番号を変えた」と電話があったら
⇩ 対策として
必ず元の電話番号に電話をして確認をしましょう
振り込み詐欺の一種かも
「あなたの口座が振込み詐欺に使われている このままだと預金が下せなくなるので
銀行協会から伺わせます」と言う連絡
⇩ 対策として
銀行か警察に相談しましょう
年金情報流出に便乗した詐欺かも
年金番号や銀行口座番号を記入して返送する様書かれたハガキや手紙が届いた
⇩ 対策として
書類は記入せず年金機構や消費者生活センターに相談しましょう。
※ この他にも、あの手この手を使いいろんな方法で特に年配の方を狙った特殊詐欺が横行しております。 何かおかしいなと思ったら迷わず連絡！
それと家族には伝える事！決して一人では行動を起こさない様にしましょう。
パルティ富雄リビングは地域安全連絡所として認定を頂いております。
ご心配事が御座いましたら遠慮なくいつでもご連絡下さい。
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